Darmgesundheit und ihre Verbindung zu Seelische Ausgewogenheit 🧘🏻‍♀️ONLINE

Wusstest du, dass dein Darm und dein Gehirn eng miteinander verbunden sind?

In diesem kompakten 1-stündigen Vortrag  tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Darmgesundheit und ich  zeige dir, wie dein Mikrobiom dein mentales Wohlbefinden beeinflussen kann.
Erfahre, wie Ernährung, Lebensstil und gezielte Maßnahmen deine Verdauung stärken und gleichzeitig Stress, Stimmung und Konzentration positiv beeinflussen können.