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Darmgesundheit und ihre Verbindung zu Seelische Ausgewogenheit 🧘🏻♀️ONLINE
5 Februar 18:30 - 19:30
Wusstest du, dass dein Darm und dein Gehirn eng miteinander verbunden sind?
In diesem kompakten 1-stündigen Vortrag tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Darmgesundheit und ich zeige dir, wie dein Mikrobiom dein mentales Wohlbefinden beeinflussen kann.
Erfahre, wie Ernährung, Lebensstil und gezielte Maßnahmen deine Verdauung stärken und gleichzeitig Stress, Stimmung und Konzentration positiv beeinflussen können.
